面对生气,要学会“反观自照”,也就是照一照自己的心念,问问自己为什么生气?一旦常常照这面反省的镜子,就会发现,根本不用生气。很多人把小事当大事,其实,很多大事可能并没有那么大,很多小事可能压根不算事。用理性解决,让自己安静下来,就可以把事情处理得更圆满。

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